Kemurungan di kalangan warga emas boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan fizikal, peningkatan risiko bunuh diri, dan penurunan kualiti hidup. Apabila tidak dirawat, kemurungan boleh memburukkan lagi keadaan kesihatan sedia ada dan menjadikannya lebih mencabar bagi warga emas untuk menguruskan aktiviti harian mereka .
Menyedari tanda-tanda kemurungan dan memberikan sokongan yang sesuai membantu warga emas menguruskan gejala mereka dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Intervensi awal menghalang akibat negatif kemurungan yang tidak dirawat.
Beberapa sebab mengapa menangani kemurungan pada warga emas adalah penting termasuk :
1️⃣ Kesan kesihatan fizikal
Kemurungan melemahkan sistem imun, menjadikan warga emas lebih mudah terdedah kepada penyakit dan melambatkan pemulihan daripada masalah kesihatan.
2️⃣ Peningkatan risiko bunuh diri
Orang dewasa yang lebih tua mempunyai risiko bunuh diri yang lebih tinggi berbanding kumpulan umur lain, dan kemurungan yang tidak dirawat adalah faktor risiko yang ketara.
3️⃣ Kualiti hidup menurun
Kemurungan boleh membawa kepada pengasingan sosial, kehilangan minat dalam aktiviti, dan penurunan umum dalam keseronokan hidup.
4️⃣ Kemerosotan kognitif
Kajian telah menunjukkan hubungan antara kemurungan dan peningkatan risiko penurunan kognitif dan demensia pada orang dewasa yang lebih tua.
Kemurungan utama adalah gangguan mood yang biasa tetapi serius yang menjejaskan ramai warga emas. Dengan mengenali tanda-tanda kemurungan dan memberikan sokongan tepat pada masanya, anda boleh membantu warga emas mengekalkan kesihatan fizikal dan mental mereka, melibatkan diri dalam aktiviti bermakna dan menikmati kualiti hidup yang lebih baik dalam tahun-tahun emas mereka.
