Info kesihatan

Anda sebenarnya TIDAK PERLU memikul beban di bahu anda seorang diri kerana terdapat begitu ramai orang yang melalui jalan yang sama seperti anda. Jika anda mempunyai tekanan dalam menjaga pesakit [...]

Menjaga pesakit terlantar adalah pengalaman yang bermanfaat dan mencabar. Akibatnya, keletihan penjaga adalah sangat biasa. Ia boleh memberi kesan kepada kesihatan mental dan fizikal anda serta keupayaan anda untuk memberikan [...]

Tiada satu penyelesaian untuk merawat kelesuan penjaga. Anda mungkin perlu mencuba lebih daripada satu strategi untuk berasa sihat semula. Perkara berikut boleh membantu anda menguruskan keletihan penjaga : ▪️Berbincang dengan [...]

Keletihan penjaga berlaku apabila anda menumpukan sebahagian besar masa, tenaga dan sumber anda untuk menjaga orang lain yang anda abaikan, lupa atau tidak dapat menjaga diri anda sendiri. Tidak menjaga [...]

Penjaga ialah orang yang memberikan penjagaan fizikal atau psikologi kepada orang lain. Penjaga membantu orang lain yang tidak dapat membantu diri mereka sendiri sepenuhnya kerana kesihatan yang merosot, penyakit, kecederaan [...]

Keletihan penjaga adalah sangat biasa. Kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 60% penjaga mengalami gejala burnout. Keletihan penjaga adalah keadaan keletihan fizikal, emosi dan mental yang boleh berlaku apabila anda menumpukan [...]

Kebanyakan warga emas mempunyai kulit yang lebih nipis dan ianya hanya masalah biasa apabila semakin tua. Akibatnya, kulit sangat mudah untuk mendapat lebam, luka dan tercalar. Tetapi jika orang tua [...]

Apabila anda menjaga pesakit yang terlantar, amat sukar untuk mencari masa untuk diri sendiri untuk melakukan perkara yang anda gemari. Walau bagaimanapun, adalah sangat penting untuk meluangkan masa setiap hari [...]

Apabila ibu bapa anda terlantar di katil, anda mungkin akan mengalami lebihan emosi, dan ianya adalah perkara biasa. Anda mungkin berasa bersalah kerana anda tidak boleh meluangkan lebih banyak masa [...]