{"id":381,"date":"2023-12-04T09:44:33","date_gmt":"2023-12-04T01:44:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rawatanrumah.com\/?p=381"},"modified":"2023-12-04T09:44:34","modified_gmt":"2023-12-04T01:44:34","slug":"punca-tekanan-di-kalangan-warga-emas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/2023\/12\/04\/punca-tekanan-di-kalangan-warga-emas\/","title":{"rendered":"Punca Tekanan Di Kalangan Warga Emas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"900\" src=\"https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-382\" srcset=\"https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas.jpg 900w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas-300x300.jpg 300w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas-150x150.jpg 150w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas-768x768.jpg 768w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas-600x600.jpg 600w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Punca-Tekanan-Di-Kalangan-Warga-Emas-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Pada dasarnya, agak sukar untuk menentukan sejauh mana tekanan kronik mempengaruhi kesihatan individu dewasa yang lebih berusia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Namun begitu, berikut adalah 5 kesan tekanan pada kesihatan warga emas yang cenderung untuk terjadi :<br><br>1\ufe0f\u20e3 <strong><em>Menurunkan sistem imun<\/em><\/strong><strong><em><br><\/em><\/strong><strong><em><br><\/em><\/strong>Tekanan dipercayai dapat menurunkan sistem imun, menjadikan anda lebih mudah diserang penyakit. Dalam aspek penjagaan warga emas pula, mereka lebih mudah diserang penyakit kerana penurunan<a href=\"https:\/\/hellodoktor.com\/berjangkit\/covid19\/pemakanan-cegah-jangkitan-coronavirus\/\"> sistem imun<\/a> yang berkaitan usia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gabungan kedua-duanya, usia dan penurunan pada sistem imun, menyebabkan individu berusia mudah jatuh sakit dan berdepan proses pemulihan lebih lama. Secara tidak langsung, menjadikan tekanan sukar untuk dikesan.<br><br>2\ufe0f\u20e3 <strong><em>Masalah jantung<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kesan tekanan pada kesihatan yang paling tidak asing adalah berkaitan jantung. Tekanan boleh mengakibatkan badan diserang adrenalin. Ia sekaligus akan meningkatkan<a href=\"https:\/\/hellodoktor.com\/penyakit-jantung\/tekanan-darah\/sarang-lebah-turunkan-tekanan-darah\/\"> tekanan darah<\/a> dan kadar degupan jantung.<\/p>\n\n\n\n<p>Tetapi, hubungan antara tekanan dan penyakit jantung mempunyai faktor hubung kait yang sukar untuk diukur.<br><br>3\ufe0f\u20e3<em> <\/em><strong><em>Kehilangan penglihatan dan pendengaran<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pengeluaran adrenalin untuk tempoh jangka panjang boleh menyekat saluran darah. Pada akhirnya, ia boleh mengakibatkan masalah pendengaran dan penglihatan sementara.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>4\ufe0f\u20e3 <strong><em>Masalah pencernaan<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tekanan secara langsung boleh membuatkan anda berasa sakit perut. Ia berlaku apabila tekanan mengaktifkan tindak balas melawan atau mengelak (<em>fight or flight<\/em>) dalam sistem saraf pusat anda.Sistem saraf pusat boleh menghentikan aliran darah, menyebabkan pengecutan otot pencernaan dan mengurangkan rembesan yang diperlukan untuk proses mencerna. Tekanan kronik atau teruk boleh mengakibatkan masalah pencernaan yang serius seperti<a href=\"https:\/\/hellodoktor.com\/penyakit-perut-gastrousus\/ibs-rengsa-usus\/sindrom-usus-iritabel-ibs\/\"> sindrom iritasi usus (IBS)<\/a> atau<a href=\"https:\/\/hellodoktor.com\/penyakit-perut-gastrousus\/ulser-peptik\/ulser-duodenal\/\"> ulser di dalam perut<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>5\ufe0f\u20e3 <strong><em>Masalah pergigian<\/em><\/strong><strong><em><br><\/em><\/strong><strong><em><br><\/em><\/strong>Dalam aspek penjagaan warga emas, masalah atau isu berkaitan pergigian adalah keadaan biasa seiring pertambahan usia. Namun, tekanan yang dialami boleh menyebabkan mereka lebih mudah dapat patah rahang mulut dan kaviti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pada dasarnya, agak sukar untuk menentukan sejauh mana tekanan kronik mempengaruhi kesihatan individu dewasa yang lebih berusia.&nbsp; Namun begitu, berikut adalah 5 kesan tekanan pada kesihatan warga emas yang cenderung untuk terjadi : 1\ufe0f\u20e3 Menurunkan sistem imunTekanan dipercayai dapat menurunkan sistem imun, menjadikan anda lebih mudah diserang penyakit. Dalam aspek penjagaan warga emas pula, mereka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":382,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":"","_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions\/384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}