{"id":876,"date":"2024-07-29T13:19:09","date_gmt":"2024-07-29T05:19:09","guid":{"rendered":"https:\/\/rawatanrumah.com\/?p=876"},"modified":"2024-07-25T13:20:20","modified_gmt":"2024-07-25T05:20:20","slug":"sunyi-penyebab-kemurungan-warga-emas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/2024\/07\/29\/sunyi-penyebab-kemurungan-warga-emas\/","title":{"rendered":"Sunyi Penyebab Kemurungan Warga Emas"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"900\" src=\"https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-877\" srcset=\"https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50.jpg 900w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50-300x300.jpg 300w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50-150x150.jpg 150w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50-768x768.jpg 768w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50-600x600.jpg 600w, https:\/\/rawatanrumah.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/photo_2024-07-22_16-08-50-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Kesunyian sekiranya tidak dicegah dan dirawat boleh membawa kepada kemurungan yang serius, penurunan daya tahan jangkitan penyakit, kemerosotan kognitif dan masalah kesihatan mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Lazimnya warga emas akan menunjukkan tanda-tanda yang mereka sedang kesunyian seperti tidak mahu makan, tidur tidak lena dan mula menjadi pendiam.<\/p>\n\n\n\n<p>Ada juga orang tua menjadi pelupa atau sering berasa bimbang menyebabkan anak menyangka mereka menghadapi masalah nyanyuk atau demensia. Namun selepas bertemu pakar kesihatan mental ia sebenarnya hanyalah kesunyian.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Terdapat beberapa tanda anda boleh awasi yang menunjukkan ibu bapa anda sedang kesunyian, iaitu :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1\ufe0f\u20e3 Perubahan mood secara tiba-tiba<br>2\ufe0f\u20e3 Kesukaran kognitif<br>3\ufe0f\u20e3 Sukar tidur atau Insomnia<br>4\ufe0f\u20e3 Keletihan<br>5\ufe0f\u20e3 Menyendiri<br>6\ufe0f\u20e3 Tidak melakukan perkara yang disukai<br>7\ufe0f\u20e3 Selalu sakit<br>8\ufe0f\u20e3 Tiada selera makan<br>9\ufe0f\u20e3 Rasa bimbang yang berlarutan<\/p>\n\n\n\n<p>Oleh itu, sangat penting untuk anak peka dengan perubahan awal yang berlaku kepada ibu bapa.<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan cara meluangkan lebih banyak masa bersama ibu bapa dan mendengar luahan atau masalah yang mengganggu fikiran mereka dapat mengurangkan rasa sunyi itu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kesunyian sekiranya tidak dicegah dan dirawat boleh membawa kepada kemurungan yang serius, penurunan daya tahan jangkitan penyakit, kemerosotan kognitif dan masalah kesihatan mental. Lazimnya warga emas akan menunjukkan tanda-tanda yang mereka sedang kesunyian seperti tidak mahu makan, tidur tidak lena dan mula menjadi pendiam. Ada juga orang tua menjadi pelupa atau sering berasa bimbang menyebabkan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":877,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":"","_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":""},"categories":[1],"tags":[30,22,43,25,23,31,20],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=876"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":878,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions\/878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawatanrumah.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}