Info kesihatan

Tugas dan tanggungjawab dalam menjaga warga emas bukan merupakan suatu perkara yang boleh dianggap mudah. Ia akan menjadi lebih sukar sekiranya warga emas tersebut mempunyai penyakit yang lebih kronik seperti [...]

Adalah menjadi kewajipan setiap individu untuk melindungi dan menjaga ahli keluarga yang sudah tua, sebagai penghargaan terhadap jasa dan bakti mereka yang tidak ternilai terhadap kita. Sebagai penjaga, anda perlulah [...]

Peningkatan populasi warga emas adalah keadaan global yang berlaku di seluruh dunia termasuklah Malaysia. Dalam tempoh 15 tahun akan datang, penduduk Malaysia yang berumur 60 tahun dan ke atas dijangkakan [...]

Penjagaan warga emas memerlukan kesabaran dan sikap bertimbang rasa. Meskipun mencabar untuk menjaga orang tua anda yang jauh lebih berusia dan sudah bertahun hidup berdikari sendiri, panduan di bawah ini [...]

Alat bantuan berjalan mungkin diperlukan untuk sementara waktu ataupun untuk jangka panjang. Walau apapun tempoh penggunaan alat bantuan berjalan, penilaian secara individu adalah penting untuk memilih, mengukur serta memadankan alat [...]

Kebolehan berjalan dapat membantu seseorang untuk melaksanakan aktiviti seharian dan seterusnya menikmati kualiti hidup yang optima. Antara masalah berjalan yang berlaku dengan peningkatan usia adalah seperti kehilangan keupayaan anggota badan, [...]

Apabila anda menjadi penjaga, dunia anda berubah. Situasi baru anda dan cabaran yang dihadapi adalah unik. Pada masa ini, terdapat soalan penting untuk difikirkan. Dengan menjawabnya, anda akan membantu untuk [...]

Orang kata, mak ayah boleh jaga 10 orang anak, TAPI 10 orang anak belum tentu mampu menjaga mak ayah, tambah-tambah lagi yang sudah lanjut usia. Bila kali terakhir anda pulang [...]

Masalah insomnia adalah biasa dikalangan warga emas. Kekerapan insomnia adalah 40-50% daripada warga emas berumur 60 ke atas dan lebih pada golongan wanita berbanding lelaki. Sebab-sebab berlakunya insomnia adalah: 1️⃣ [...]